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今回の休職期間での気づき2026年01月09日m-cocorovoiceのブログ双極性障害と発達障害を持つcocoroです。みなさんいかがお･･･しまいます。そして、ストレスが必要以上に溜まりやすい。自分でコントロール出来なくなるま･･･- 睡眠とメンタルヘルスの関係2026年01月09日現実という名の学び舎~日々の出来事と心の成長の風景~･･･も「状態不安」が急増● ストレス・感情コントロール ・睡眠不足 → コルチゾール･･･動性 が増える● その他 ・双極性障害 ・統合失調症 ・P･･･
- 寝不足の影響2026年01月08日m-cocorovoiceのブログ双極性障害と発達障害を持つcocoroです。みなさんいかがお･･･や発達障害の症状の境界線が分からなくなる時があります。自分でコントロール出来るようにな･･･
- 【緊急考察1月6日発】広末涼子さん、追突事故で罰金70万円 公表した「双極症」とは2026年01月06日ユニリハ研究室ティータイムブログ･･･極症」とは広末さんが公表した「双極症(双極性障害)」は、気分が大きく変動する精･･･害の経過を知ることは、「自分をコントロールする力を取り戻すこと･･･
- 躁と鬱2026年01月06日mind familyと私と共に戒めと終焉を･･･んだよなこれだから気持ちや気分の上下のコントロールの制御が出来ない自分が全く持っ･･･改めてチェックして統合失調症と双極性障害と解離性障害とPTS･･･
- 新年幕開け。2026年01月05日yasumuwotuikyuのブログ･･･を週二のペースにしたい!今のところ薬のコントロールしまくりです。先生も手探り中な･･･ます。でも抑うつ状態から躁鬱、双極性障害、適応障害とも言われ･･･
- 2026年初め2026年01月04日気ままに生きたい･･･着いてきつつありますが、やはり気持ちのコントロールができない状態が続いています。･･･れたこともあったのですが、実は双極性障害なんじゃないかと思っ･･･
- 6連休最終日 双極性障害2026年01月04日日々の出来事&闘病日記･･･寛解は難しいのかな。薬も眠剤は減るけど、それ以外の、双鬱の薬は減らないしね。一生飲み続けるとか嫌だな。でも、自分でコントロールできないなら、薬飲む･･･
- 2026年 新年のご挨拶2026年01月03日新しい日々(本とごはん、ときどきお菓子)･･･、ほどほどに遊ぶ年にしたいと思います。双極性障害との付き合いも長くなり、だいぶ･･･仕事のストレスが減ったことで、コントロールが楽になりました。双･･･
- 12.28 双極性障害 448日目 うつ症状続いてる2026年01月03日主人がパニック障害→双極性障害になった妻のブログ･･･しくお願いします!このブログは、主人が双極性障害でADHDの気質があると診断さ･･･遣い、キャパに合った自分自身のコントロールは必要なのではないで･･･
